Bajada de tensión, ¿cómo actuar?

Las bajadas de tensión son bastantes habituales a día de hoy. No sería difícil estar  presente ante un episodio, pero lo más importante que hay que tener en cuenta es no perder los nervios y actuar bien.
 La presión arterial es la fuerza que la sangre ejerce en las paredes de las arterias mientras circula de un órgano a otra. Cuanto más alta es la tensión, más esfuerzo tiene que realizar el corazón para bombear. Sin embargo, también puede bajar, lo que significa que la sangre puede que no llegue en cantidad suficiente al corazón, cerebro u otras partes del cuerpo. Puede producirse por una ola de calor sofocante, algunos medicamentos, deshidratación...


Síntomas:

• Visión borrosa.
• Mareos.
• Debilidad.
• Vértigos o somnolencia.
• Confusión.
• Pérdida de conocimiento y/o desmayos.

Actuación ante una bajada de tensión:

• Tumbarse o acostarse para evitar caerse si se marea o desmaya. La posición adecuada en caso de inconsciencia es la posición lateral de seguridad.                                                             Fuente: pixabay
• Poner los pies en alto, por encima del nivel del corazón.
• Beber líquidos en caso de deshidratación. 
• Aflojar la ropa o prendas que puedan oprimir.
• Si la persona no recupera a los cinco minutos avisar a los servicios de urgencia.

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