¿Tiña en los pies? Este es tu post

Tiña en los pies es uno de tantas denominaciones del pie de atleta. Es una infección común en el pie causado por hongos llamados dermatofitos  que se alimentan de la queratina o alguna levadura presente en nuestra piel y afecta al área interdigital de los dedos de nuestros pies. Se trata de una enfermedad contagiosa que transimte por contacto directo de la piel sobre una superficie contaminada o a través de contacto indirecto ya sea por calzado o alfombras. Tiene la denominación de pie de atleta porque los deportistas que van al gimnasio son grupo de riesgo. Es debido a que las esporas del hongo puede permanecer un tiempo en el medio cuando las condiciones de humedad y calor son las idóneas. 

Cómo cogemos el hongo?

Como bien he dicho, se transmite por contacto directo o indirecto. El hongo está presente en la superficie y se adhiere a la epidermis,germina y la hifa resultante penetra la superficie de la piel produciendo la infección. 

Síntomas

 Esta infección se caracteriza por iniciarse en los espacios interdigitales y pliegues inferiores de los dedos ya que se dan las condiciones perfectas   para proliferar, humedad y temperatura. No obstante, se puede expandir a la planta del pie especialmente en el talón y a las manos. Pero solo en el entorno donde las condiciones higiénicas no son las adecuadas, por lo que en las palmas de las manos es extraño la presencia del hongo.

Fuente:Pixabay

Los primeros síntomas son picor y enrojecimiento de la piel que puede evolucionar en escozor,  ardor e incluso ampollas que pueden romper produciendo dolor. Sin embargo, el síntoma más característico es el descamación de la piel por debajo de los dedos de los pies así como también agrietamiento.

 Otro de los síntomas característico es el cambio en la coloración de las uñas así como también en el grosor de las mismas, esto es debido a que el hongo se extiende y se nutre de la queratina presente en las uñas. 

Un síntoma asociado es el mal olor que produce la infección. 

Fuente:Fisiolution

Tratamiento 

 A través del  uso de distintas cremas o polvos de uso tópico que podemos encontrar en las farmacias siendo  el remedio más efectivo acompañado de una buena higiene y un buen secado. Debe aplicarse los polvos hasta una semana más de la desaparición de los síntomas y lavar los pies dos veces al día. Hay que cuidarse, ya que el haber tenido una vez la enfermedad no te excluye de las recaídas.

Prevención

Se puede prevenir de la siguiente manera:

• Manteniendo los pies limpios,frescos y secos
• Usar calcetines limpios
• No caminar descalzo en lugares públicos y especialmente húmedos

Debemos estar atentos al aspecto de nuestros pies porque no siempre se manifiestan estos síntomas, por lo que si frecuentamos sitios donde hay indicios de la existencia de este hongo debemos prevenir a través del uso de chanclas.

Fuente:1blogpsot.com

¿Cómo actuar ante víctimas de un accidente de tráfico?

Primeramente, hay que destacar que tanto los conductores como los demás implicados o no implicados en el accidente, están obligados a adoptar las medidas necesarias para auxiliar y a restablecer, en la medida de lo posible, la seguridad de la circulación.

Destacamos la importancia de saber actuar en este tipo de ocasiones, pues el 57% de las personas accidentadas que mueren, lo hacen en los primeros 5 minutos, normalmente a causa de una hemorragia u obstrucción de las vías respiratorias, ambos problemas evitables si se realizan técnicas correctas de primeros auxilios.

Así, ante un accidente, seguiremos las siglas: PAS (Proteger, Alertar, Socorrer).

1. Proteger

- Encender las luces de emergencia.

-Colocar chaleco reflectante.

-Poner triángulos de emergencia, a una distancia mínima de 50 m.

-Acercarse con precaución.

-Si se puede, inmovilizar los demás vehículos.

-Intentar que no se fume en el lugar, pues los vapores generados por una fuga de combustible podrían explotar.

-Recopilar información acerca del accidente (qué ocurre, número de personas afectadas...).

2. Alertar

-Llamar al 112 y aportar todos los datos recopilados.

Imagen: Fundación Fuego

3. Socorrer

- Prestar la mejor atención a los heridos para salvar su vida o minimizar los daños:

• Nunca sacar al accidentado del vehículo, excepto que corra peligro (como en un accidente.).
• No sacar el casco a un motorista / ciclista.
• Impedir que la persona se mueva, debido a las posibles lesiones. Para ello, deberemos calmarla y explicarle la importancia de la inmovilización (si está consciente y colaboradora).

*Dependiendo de la situación de la víctima actuaremos de distinta forma, aportando  los primeros auxilios (por ejemplo: si está inconsciente valoraremos una RCP explicada en otro post)

Una vez que lleguen los servicios de emergencia, deberemos comentarle el estado de la víctima y las maniobras que hemos hecho. Posteriormente, nos retiramos y lo dejamos en sus manos.

Para saber más, se puede consultar el siguiente enlace, en el que desde la DGT nos explica este contenido en más profundidad:

Comportamiento y primeros auxilios en caso de accidente de tráfico - DGT