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lunes, 2 de diciembre de 2019

¿Tiña en los pies? Este es tu post

Tiña en los pies es uno de tantas denominaciones del pie de atleta. Es una infección común en el pie causado por hongos llamados dermatofitos  que se alimentan de la queratina o alguna levadura presente en nuestra piel y afecta al área interdigital de los dedos de nuestros pies. Se trata de una enfermedad contagiosa que transimte por contacto directo de la piel sobre una superficie contaminada o a través de contacto indirecto ya sea por calzado o alfombras. Tiene la denominación de pie de atleta porque los deportistas que van al gimnasio son grupo de riesgo. Es debido a que las esporas del hongo puede permanecer un tiempo en el medio cuando las condiciones de humedad y calor son las idóneas. 

Cómo cogemos el hongo?
Como bien he dicho, se transmite por contacto directo o indirecto. El hongo está presente en la superficie y se adhiere a la epidermis,germina y la hifa resultante penetra la superficie de la piel produciendo la infección. 

Síntomas
 Esta infección se caracteriza por iniciarse en los espacios interdigitales y pliegues inferiores de los dedos ya que se dan las condiciones perfectas   para proliferar, humedad y temperatura. No obstante, se puede expandir a la planta del pie especialmente en el talón y a las manos. Pero solo en el entorno donde las condiciones higiénicas no son las adecuadas, por lo que en las palmas de las manos es extraño la presencia del hongo.
Fuente:Pixabay
Los primeros síntomas son picor y enrojecimiento de la piel que puede evolucionar en escozor,  ardor e incluso ampollas que pueden romper produciendo dolor. Sin embargo, el síntoma más característico es el descamación de la piel por debajo de los dedos de los pies así como también agrietamiento.
 Otro de los síntomas característico es el cambio en la coloración de las uñas así como también en el grosor de las mismas, esto es debido a que el hongo se extiende y se nutre de la queratina presente en las uñas. 
Un síntoma asociado es el mal olor que produce la infección. 


Fuente:Fisiolution










Tratamiento 
 A través del  uso de distintas cremas o polvos de uso tópico que podemos encontrar en las farmacias siendo  el remedio más efectivo acompañado de una buena higiene y un buen secado. Debe aplicarse los polvos hasta una semana más de la desaparición de los síntomas y lavar los pies dos veces al día. Hay que cuidarse, ya que el haber tenido una vez la enfermedad no te excluye de las recaídas.

Prevención
Se puede prevenir de la siguiente manera:
  • Manteniendo los pies limpios,frescos y secos
  • Usar calcetines limpios
  • No caminar descalzo en lugares públicos y especialmente húmedos
Debemos estar atentos al aspecto de nuestros pies porque no siempre se manifiestan estos síntomas, por lo que si frecuentamos sitios donde hay indicios de la existencia de este hongo debemos prevenir a través del uso de chanclas.

Fuente:1blogpsot.com




VIH / SIDA ¿Qué es? Mitos y verdades

¿Qué es el VIH?

VIH significa virus de la inmunodeficiencia humana. Éste daña el sistema inmunitario mediante la destrucción de los glóbulos blancos que combaten las infecciones. Esto lo pone en riesgo de contraer infecciones graves y ciertos tipos de cáncer. 

Sida significa síndrome de inmunodeficiencia adquirida. Es la etapa final de la infección con el VIH. 

Cabe destacar que no todas las personas con VIH desarrollan sida.



 ¿Cómo saber si tengo VIH?

Los primeros síntomas de la infección pueden ser inflamación de los ganglios y síntomas parecidos a la gripe. Estos pueden aparecer y desaparecer dentro de dos a cuatro semanas. 
Los síntomas graves pueden no aparecer hasta meses o años después.

Para saber con certeza si se padece esta patología, puede realizarse  un análisis de sangre o a través de kits de venta libre en farmacias para llevar a cabo la prueba en el domicilio.


¿Cómo se contagia?


  • El VIH suele contagiarse a través de relaciones sexuales sin protección con una persona infectada. 
  • También puede propagarse por intercambio de agujas para inyectarse drogas o por contacto con la sangre de una persona infectada. 
  • Las mujeres embarazadas pueden infectar a sus hijos durante el embarazo o el parto.

¿Tiene cura?

No tiene cura, pero hay muchos medicamentos que combaten la infección por VIH y reducen el riesgo de infectar a otros. 
Las personas que reciben tratamiento temprano pueden vivir con la enfermedad durante un período largo tiempo.



Recomendaciones para evitar el contagio

Las estrategias para reducir el riesgo de infección por VIH incluyen:

  • No tener relaciones sexuales sin protección.
  • Limitar el número de parejas sexuales.
  • Nunca compartir agujas contaminadas por una persona infectada.


Las personas que están en alto riesgo pueden tomar medicamentos para la prevención del VIH.
En la siguiente imagen podemos observar una serie de mitos y verdades acerca de esta enfermedad (Fuente: Cesida)










Para más información, consultar los siguientes enlaces:
CESIDA - Coordinadora estatal de VIH y sida
INFOSIDA - Página dirigida a personas con VIH y a aquellas interesadas en conocer más acerca del virus.

jueves, 28 de noviembre de 2019

¿ Qué es la parotiditis?

La parotiditis, más conocida como paperas, es la inflamación de las glándulas parótidas, que son las glándulas salivares más grandes que tenemos. La etiología de esta enfermedad es por bacterias o lo que suele ser más frecuente, una infección por un virus. El virus responsable de las epidemias es el paramyxovirus o virus de las paperas. 
Fuente:Medlineplus.gov
La infección da lugar a un aumento de tamaño de de las glándulas salivares pero puede afectar a otros órganos, especialmente si eres adulto. Toda persona que no la haya tenido es vulnerable a ella, solía ser una enfermedad que se pasaba en edad infantil pero ahora la prevalencia ha pasado a adolescentes y jóvenes adultos.
Causas
 Al tratarse de un virus se extiende fácilmente. Transimitiéndose de una persona a otra mediante la saliva, si la persona tose o estornuda o a través del contacto directo, si compartimos utensilios comunes como pueden ser vasos o cubiertos. 
El periodo de incubación dura entre 18 a 21 días de estar en contacto con el virus y suele ir acompañado con un malestar leve y dolor en la garganta. Como sabemos, las paperas son muy contagiosas desde uno o dos días antes de que comience la inflamación de las parótidas hasta cinco días después.

Síntomas
Frecuentemente el primer síntoma es dolor y endurecimiento de las glándulas situadas entre la oreja y la mandíbula debido a la inflamación. Generalmente, se suele inflamar una, y después la otra o solo afectar a un lado. Además suele ir acompañado de otros síntomas como:
  • Fiebre
  • Dolor de cabeza
  • Dolor de garganta
  • Pérdida de apetito 
  • Inflamación de la sien y mandíbula ( zona temporomandibular)
Otros síntomas que pueden padecer los hombres son: inflamación del escroto y dolor testicular. Son las complicaciones más frecuentes entre los varones que padecen la enfermedad después de la pubertad.
El pronóstico de la enfermedad es bueno pero puede haber complicaciones siendo la más temída la infertilidad masculina debido a la inflamación del escroto pudiendo quedar un testículo afectado. 

 Prevención 
 Mediante la vacunación, concretamente la vacuna llamada triple vírica que protege frente al sarampión, rubeóla y paperas. Su administración se hace durante el calendario infantil vacunal, siendo la primera administración entre los 12 o 15 meses y una dosis recordatorio entre los 4 a 6 años. 

Tratamiento
 Si cree tener paperas, acuda a su médico aunque esta enfermedad no tiene un tratamiento específico ya que tiende a desaparecer por si misma. Se aconseja poner paños o compresas frías en la zona inflamada además de  tomar antiinflamatorio tipo paracetamol. Reposo en cama y tomar muchos líquidos. 

Si os interesa saber más de esta enfermedad os recomiendoe entrar en estas links:

Conocer más acerca de la Hepatitis C

¿En qué consiste?

Es una enfermedad infecciosa que lleva a la inflamación del hígado y es causada por el virus de la hepatitis C (VHC). Se transmite a través de la sangre y por vía sexual.
En España, alrededor de 500.000 personas están afectadas, de las cuales el 65% desconoce que lo está.


Síntomas

En la mayoría de los casos, es asintomática primeramente y es por eso que el diagnóstico se realiza cuando la Hepatitis C ya es crónica.

El síntoma principal es la ictericia (color amarillento de la piel), pues al inflamarse el hígado se bloquea el paso de la bilis y queda retenida.
Además son comunes otros síntomas como: cansancio, náuseas, fiebre, pérdida de apetito, dolor de estómago y diarrea.


Prevención

La hepatitis C, al trasmitirse por vía sexual y sanguínea, la única forma de prevenirla es evitar el contacto con la sangre de personas con esta patología.
En la siguiente imagen, vemos como algunas medidas de prevención son la utilización de preservativos al mantener relaciones sexuales y asegurarse de no compartir jeringuilla si se consumen estupefacientes.




Para saber más datos, como el tratamiento, se pueden consultar los siguientes enlaces:
Hepatitis C - Medline Plus
Hepatitis C, tratamientos, síntomas, prevención.

miércoles, 27 de noviembre de 2019

Prevención ante una conjuntivitis

La conjuntivitis es la inflamación de la conjuntiva, una membrana transparente que recubre parte del globo ocular y la porción interna de los párpados. 
Es una infección desagradable que produce picor y se contagia fácilmente. 
Es importante detectarla a tiempo, ya que tiende a complicarse con facilidad al llevarse las manos a los ojos para intentar aliviar el picor.


Sintomatología:

Las señales más frecuentes para identificar la conjuntivitis son: los ojos enrojecidos, picor o dolor de ojos, párpados pegados al despertar con presencia de legañas, secreción (pus o líquido transparente).


Prevención:

Cuando se detectan alguno de estos síntomas y tenemos indicios de esta infección, se deben seguir al menos las siguientes pautas para que las personas que estén en contacto con el afectado no se expongan a dicha enfermedad:

  • Lavar frecuentemente las manos tras tocarse los ojos para evitar el contagio.
  • Si se tiene verificada la presencia de dicha infección ocular es importante mantener la ropa de cama, toallas... por separado, evitando que se compartan los objetos personales.


Como información adicional decir que no se debe tapar el ojo o los ojos afectados. 
 Por último decir que para limpiarlos, antes de usar las gotas o medicamento recetado por el médico, es recomendable utilizar gasas y suero fisiológico para una mejora rápida.

Para más información podéis leer la página InfecciónOcular.


Fuente: Malaya Optical

Campaña de prevención para la gripe

La gripe es una infección vírica que afecta al sistema respiratorio y se contagia fácilmente. Ocurre una epidemia estacional invernal de gripe cada año dejándonos un alto índice de morbilidad y mortalidad, por eso es muy importante que cada año se recuerden las medidas más importantes para prevenirla.

Sintomatología

  • Tos
  • Fiebre
  • Dolor de cabeza
  • Dolor de garganta
  • Mucosidades nasales
En general la gripe no requiere asistencia médica a no ser que estos síntomas se agraven de manera que la fiebre se mantenga alta y persistente, aparezcan dificultades para respirar, dolor en el pecho, piel azulada, mareos, confusión y hipotensión arterial. Si aparece cualquiera de esos síntomas deberá acudir al médico ya que la gripe podría derivar en una neumonía.

Prevención

La mejor manera de prevenir la gripe es mediante la vacunación, especialmente en los grupos de riesgo y debe ser llevada a cabo antes de invierno, en el mes de octubre. En España la campaña 2019/2020 contra la gripe durará desde el 14 de Octubre hasta el 30 de Noviembre, dirigida especialmente a las personas mayores de 60 años, personas con problemas crónicos, embarazadas, adolescentes con tratamiento prolongado de ácido acetilsalicílico (aspirina) y también está recomendad entre el personal sanitario.
Otras medidas igual de importantes para prevenir la gripe son:
  • Extremar la higiene de manos
  • Cubrirse al toser o estornudar con un pañuelo
  • Evitar compartir vasos y cubiertos con personas contagiadas
  • Protegerse del frio y evitar los cambios de temperatura
  • Evitar los espacios poco ventilados y con mucha gente
  • Evitar los hospitales

lunes, 25 de noviembre de 2019

¿Qué debemos saber sobre la tuberculosis?

La tuberculosis (TB) continúa siendo un importante problema de salud pública en todo el mundo y es considerada una "emergencia mundial" por la OMS. En España, cada año aparecen alrededor de 14.000 nuevos casos.


Definición de la enfermedad, formas de contagio y sintomatología

La TB es una infección bacteriana causada por Mycobacterium tuberculosis, bacteria que normalmente ataca a los pulmones.
Así, se disemina a través del aire, cuando el contagiado tose, estornuda o simplemente habla. Cabe destacar que las personas inmunodeprimidas poseen mayor riesgo de contraer la enfermedad.

En la siguiente imagen podemos observar de manera gráfica la sintomatología de esta patología:

¿Qué hacer tras una exposición a una TB?

Si cree que puede padecer esta enfermedad, debe consultar con un médico para someterse a los exámenes pertinentes, pues si no se trata adecuadamente puede ser mortal. 
De esta forma, acudiendo a tiempo, la TB activa puede curarse mediante la administración de medicamentos por vía oral durante un período de tiempo mayor o igual a 6 meses y la TB latente puede tratarse con fármacos que evitan el desarrollo de la Tuberculosis activa.


Medidas para reducir el contagio

  1. Lavar las manos frecuentemente con agua y jabón.
  2. Cubrir la boca y la nariz con un pañuelo desechable / papel higiénico al toser o estornudar.
  3. Usar mascarillas cuando se tiene tos y evitar las multitudes.
  4. Dejar entrar la luz solar a las habitaciones, pues los bacilos de la TB de esta forma mueren.
  5. Desechar los papeles / pañuelos después de su uso.

Si desea saber más puede consultar los siguientes enlaces: